Ячневая каша — это «палочка-выручалочка». Такая еда быстро готовится, приносит пользу организму и дарит длительное ощущение сытости. Приготовить ячку можно по-разному, и от этого будет зависеть ее вкус.
Ячневая каша с мясом и овощами. Пошаговый рецепт
Самый удобный вариант приготовления завтрака — сытная и питательная ячневая каша на воде. Она богата не только витаминами, но и микроэлементами, содержит много полезных углеводов. Съев утром порцию каши с различными добавками: котлетой, колбасой или же медом, джемом, можно не чувствовать голод практически до ужина!
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.